Cyber Counseling Sebagai Solusi Mengatasi Kesehatan Mental Remaja di Era VUCA: A Systematic Literature Review

Abstract

Era VUCA mendatangkan suasana kondisi lingkungan yang semuanya tidak pasti, fluktuatif,  rumit, sulit diprediksi, serta kebenaran realitas bersifat subjektif. Berbagai masalah kesehatan  mental menjadi perhatian utama pada era VUCA. Tuntutan yang semakin meningkat di era  VUCA mengakibatkan individu mengalami kecemasan dan depresi, yang dapat berujung pada  masalah kesehatan mental. Mengatasi masalah kesehatan mental, diperlukan solusi agar remaja dapat menghindarinya. Konseling online (cyber counselling) menjadi salah satu alternatif  solusi dalam mengatasi kesehatan mental remaja. Tujuan dari penelitian yang dilakukan adalah  untuk memperoleh gambaran efektivitas konseling online (cyber counselling) dalam mengatasi  kesehatan mental remaja di era VUCA. Penelitian ini menggunakan metode literature review

guna mengumpulkan data. Metode tersebut didasarkan pada uraian dari tinjauan pustaka untuk  mengidentifikasi topik terkait efektivitas konseling online (cyber counselling) sebagai solusi  mengatasi kesehatan mental remaja pada era VUCA. Dalam penelitian ini dilakukan review  terhadap beberapa artikel terkait yang relevan. Dari kumpulan artikel penelitian terkait  konseling online yang dilakukan dalam mengatasi kesehatan mental disimpulkan bahwa  layanan konseling online efektif dalam mengatasi kesehatan mental remaja di era VUCA  sehingga dapat dijadikan rekomendasi untuk penelitian selanjutnya. Selain itu, dengan adanya  konseling online (cyber counselling) dapat mendorong kebermanfaatan konselor agar terus  bergerak mengikuti perkembangan zaman yang baru sebagai konselor yang inovatif.

Kata kunci: konseling online, kesehatan mental, dan era VUCA

ABSTRACT 

The VUCA era brings an atmosphere of environmental conditions that are all uncertain,  fluctuating, complicated, difficult to predict, and the truth of reality is subjective. Various  mental health problems are becoming a major concern in the VUCA era. The increasing  demands in the VUCA era cause individuals to experience anxiety and depression, which can  lead to mental health problems. Overcoming mental health problems, solutions are needed so  that teenagers can avoid them. Online counseling (cyber counseling) is an alternative solution  for dealing with adolescent mental health. The aim of the research carried out was to obtain  an overview of the effectiveness of online counseling (cyber counseling) in dealing with  adolescent mental health in the VUCA era. This research uses a literature review method to  collect data. This method is based on descriptions from a literature review to identify topics  related to the effectiveness of online counseling (cyber counseling) as a solution to address  adolescent mental health in the VUCA era. In this research, a review of several relevant

Prosiding Seminar Bimbingan dan Konseling tahun 2024 ‘Resiliensi Gen-Z Era VUCA’