Urgensi Psychological Help Seeking di Era VUCA (Volatility, Uncertainty, Complexity, dan Ambiguity)

Abstract

Di era VUCA (Volatility, Uncertainty, Complexity, dan Ambiguity) teknologi berkembang begitupesat. Munculnya Artificial Intelligence (AI) menjadi salah satu wujud konkrit di era ini. Hal tersebut menjadikan manusia mengalami berbagai tantangan yang tidak pasti, kompleks, dan tidak terduga. Tuntutan tersebut akan berdampak pada kondisi psikologis manusia. Banyak diantaranya yang tidak dapat membangun ketahanan mental (kondisi psikologisnya) secara mandiri, sehingga membutuhkan bantuan professional helper, seperti konselor, psikolog ataupun psikiater. Adanya professional helper tidak akan berpengaruh secara signifikan jika tidak terdapat motivasi intrinsikdari dalam diri manusia. Dalam hal ini, manusia perlu memiliki kemampuan pencarian bantuan psikologis (psychological help seeking). Tujuan dari penulisan artikel ini adalah membahasurgensi psychological help seeking di Era VUCA. Data primer artikel ini bersumber dari hasil penelitian terdahulu. Sedangkan data sekunder bersumber dari website, dokumen, buku, danlainnya. Penelitian ini menggunakan studi pustaka sebagai metode penyusunannya. Kemampuanpsychological help seeking akan membantu individu dalam memahami kondisi pribadi, mencegahdan mengatasi masalah kesehatan mental atau gangguan psikologis, membantu individu melewatitantangan di Era VUCA.