AKTIVITAS FISIK IBU-IBU PKK SELAMA PEMBATASAN KEGIATAN MASYARAKAT DI PERUM GRAND PANORAMA KOTA SEMARANG

Abstract

Latar belakang penelitian ini adalah perubahan aktivitas fisik yang dilakukan ibu-ibu PKK sebelum dan saat penerapan PKM (Pembatasan Kegiatan Masyarakat) di perum Grand Panorama kota Semarang. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui aktivitas fisik ibu-ibu PKK selama masa PKM di Perum Grand Panorama kota Semarang. Metode penelitian dengan diskriptif kualitatif dengan teknik wawancara, observasi dan dokumentasi. Populasi penelitian ini adalah ibu-ibu PKK diperum Grand Panorama sebanyak 62 orang dengan teknik simple random sampling sebanyak 49 orang. Analisis data menggunakan triangulasi data meliputi reduksi data (data reduction), penyajian data (data display) dan penarikan kesimpulan (verification). Kesimpulan hasil penelitian adalah bahwa aktivitas fisik ibu-ibu PKK selama pembatasan kegiatan masyarakat di perum Grand Panorama Kota Semarang yang dilakukan adalah aktivitas fisik olahraga berintensitas rendah, jenis olahraga aerobik yang dilakukan kebanyakan bersepeda dan jalan, tujuannya untuk meningkatkan imunitas tubuh.