Pengaruh Latihan Modifikasi Hurdle Jump Dan Knee Touch Jump Terhadap Peningkatan Kemampuan Tendangan Dollyo Chagi Pada Club Halilintar Kota Semarang

Abstract

Penelitian yang didasari dan dilatarbelakangi oleh pengaruh latihan pada peningkatan kemampuan tendangan dollyo chagi pada club Halilintar Kota Semarang. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen semu. Populasi penelitian 30 atlet. Sampel penlitian ini adalah 12 atlet laki-laki. Penelitian ini Menggunakan Uji Pre-test dan Uji Post-test untuk validitas datanya. Hasil penelitian menunjukkan bahwa : terdapat pengaruh latihan modifikasi hurdle jump terhadap peningkatan kemampuan tendangan dollyo chagi pada atlet taekwondo di club taekwondo halilintar sebesar 17,18%. Ada pengaruh latihan modifikasi knee touch jump terhadap peningkatan kemampuan tendangan dollyo chagi pada di club taekwondo halilintar Semarang sebesar 13,85%. Latihan ini lebih efektif dibanding dengan latihan modifikasi knee touch jump terhadap peningkatan kemampuan tendangan dollyo chagi. Karena rata-ratanya lebih besar. Adapun saran didalam penelitian ini yaitu penelitian bisa dilanjut supaya relevan dengan disiplin ilmu keloahragaan sehingg