PENGARUH LATIHAN DRIBBLING ZIG-ZAG DAN DRIBBLING 15-YARD TURN DRILL TERHADAP KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA PEMAIN SEPAKBOLA SSB MAESTRO U-13 DI KABUPATEN BATANG TAHUN 2021
Authors
Banda Putra Pamungkas
Keywords:
latihan zig-zag, dribbling 15-yard turn drill, menggiring bola
Abstract
Banda Putra Pamungkas 17230079. “Pengaruh Latihan Dribbling Zig-Zag Dan Dribbling 15-Yard Turn Drill Terhadap Kemampuan Menggiring Bola Pemain Sepakbola Ssb Maestro U-13 Di Kab. Batang Tahun 2021” Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi. Fakultas Pendidikan Ilmu Pengetahauan Sosial dan Keolahragaan Universitas PGRI Semarang 2022.
Latar belakang penelitian ini adalah bahwa atlet SSB Maestro U-13 memiliki rata-rata kemampuan dribble yang berada pada level sedang hal ini wajib untuk mendapatkan perhatian khusus agar prestasi siswa SSB Maestro U-13 dapat meningkat dalam kejuaraan yang diikutinya salah satu cara yang dipandang efektif untuk meningkatkan dribble adalah dengan melakukan pelatihan yang teratur dan terprogram. .
Penelitian ini menggunakan metode eksperimen kuantitatif. Instrumen dalam penelitian ini adalah Instrumen tes dribble. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa SSB Maestro KU-13 tahun. Sampelnya adalah 18 anak.
Hasil Penelitian data diperoleh tingkat kemampuan dribble pemain SSB Mestro U-13 diperoleh Peningkatan kemampuan keterampilan dengan menggunakan latihan zig-zag dan dribbling 15-yard turn drill berpengaruh signifikan dikarenakan dilakukan dengan program latihan yang benar. Dari hasil penelitian SSB Maestro U-13 mendapatkan latihan zig-zag dan ribbling 15-yard turn drill sebanyak 12 kali pertemuan, 1x pre tes dan 1x postes. Metode zig-zag mengalami peningkatan kemampuan menggiring sebesar 14 %. Sedangkan Metode dribbling 15-yard turn drill mengalami peningkatan kemampuan menggiring sebesar 11% Hasil menyimpulkan bahwa latihan zig-zag dibandingkan dengan latihan dribbling 15-yard turn drill lebih efektif dalam meningkatkan kemampuan keterampilan dribble. Hal ini diperkuat dengan hasil peningkatan sebesar 14%. Secara keseluruhan atlit SSB Maestro KU-13 mengalami peningkatan sebesar 13%.
Kesimpulan dalam penelitian ini adalah Setelah diberikan Latihan metode latihan zig-zag dan dribbling 15-yard turn drill tingkat dribble atlit mengalami peningkatan dimana hasil rata-rata pretest sebesar 20,03 (Sedang) dan posttest sebesar 17,46 (Baik). Berdasarkan analisis hasil penelitian dan pembahasan di atas, dapat disimpulkan bahwa ada peningkatan kemampuan dribble pemain SSB Maestro KU-13 melalui Latihan metode zig-zag dan dribbling 15-yard turn drill..