Meningkatkan Keterampilan Pukulan Softball dengan Menggunakan Metode Two Ball Soft Toss Drill dan Drop Ball Drill pada Atlet Kota Semarang

Abstract

Muhammad Khoirul Khakim. Penelitian ini dilatar belakangi pada atlet kota semarang masih kurangnya keterampilan memukul yang baik. Atlet juga masih kurang variasi dalam metode latihan untuk meningkatkan pukulan. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui peningkatan keterapilan pukulan softball menggunakan metode two ball soft toss drill dan drop ball drill pada atlet Kota Semarang. Penelitian ini dilakukan dengan pendekatan kuantitatif dengan desain Pre-Experimental Designs dengan bentuk Two Group Pretest-Posttest Design. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah: 1) teknik tes (program latihan); dan 2) nontes. Uji prasyarat data menggunakan validitas dan reliabilitas. Teknik analisis data yang digunakan statistik deskriptif dengan uji normalitas, uji homogenitas, dan uji hipotesis. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan two ball soft toss drill dan drop ball drill dapat meningkatkan keterampilan pukulan softball pada atlet Kota Semarang. Dapat disimpulkan bahwa terdapat peningkatan yang signifikan pada metode two ball soft toss drill dan drop ball drill terhadap pukulan softball pada atlet Kota Semarang. Sesuai hasil analisis uji hipotesis two ball soft toss drill diperoleh nilai t hitung pretest dan posttest adalah sebesar -10,190 dengan sig (2-tailed) 0,000. Kemudian dari hasil nilai mean pretest dan posttest kelompok latihan two ball soft toss drill terdapat perbedaan atau nilai rata-rata sebesar -4,285 dari hasil pretest dan posttest. Sesuai analisis uji hipotesis drop ball drill diperoleh nilai t hitung pretest dan posttest adalah sebesar -11,921 dengan sig (2-tailed) 0,000. Kemudian dari hasil nilai mean pretest dan posttest kelompok latihan drop ball drill terdapat perbedaan atau nilai rata-rata sebesar -4,285, dari hasil pretest dan posttest Saran yang dapat diberikan adalah harus meningkatkan variasi-variasi latihan pukulan softball.