PENGARUH IMAGERY TERHADAP KETRAMPILAN RENANG GAYA BEBAS MAHASISWA PJKR UPGRIS

Abstract

Mahasiswa masih banyak yang belum lulus dalam materi renang gaya bebas. Terdapat 62 % mahasiswa tidak lulus materi renang gaya bebas, dikarenakan gaya bebas harus selalu menggerakan tangan dan kaki secara terus menerus, mahasiswa terbiasa renang bertahan dengan kepala selalu diatas, merasa nyaman dengan renang gaya lain. Memberikan solusi kepada mahasiswa untuk mampu melakukan materi renang gaya bebas sesuai dengan standar penilaian dalam matakuliah menggunakan imagery. Penelitian menggunakan jenis kuantitatif dengan cara metode eksperimen. Desain pada eksperimen menggunakan quasi experimental design dan dalam bentuk one group pretest-posttest. Populasi mahasiswa PJKR UPGRIS semester 3 yang menempuh matakuliah dasar gerak renang dengan sampel 144 mahasiswa (terdiri 4 kelas). Sampel penelitian kelas 3D jumlah 39 mahasiswa . Imagery berpengaruh terhadap keterampilan renang gaya bebas mahasiswa PJKR UPGRIS, dengan peningkatan 79,9 %. Karena latihan imagery dibutuhkan konsentrasi dan dilakukan berulang-ulang sehingga terbentuk gerak otomatisasi.