ANALISIS PERSIAPAN FISIK PENDAKI DI GUNUNG ANDONG KABUPATEN MAGELANG

Abstract

“Analisis Persiapan Fisik Pendaki di Gunung Andong Kabupaten Magelang”, Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, Fakultas Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial dan Keolahragaan, Universitas PGRI Semarang. Latar belakang penelitian ini didasari minimnya pemahaman mengenai dunia pendakian serta kurangnya persiapan pendaki dalam mempersiapkan fisik sebelum melakukan pendakian. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui persiapan aktivitas fisik pendaki di Gunung Andong. Jenis penelitian kuantitatif survei dengan metode analisis deskriptif. Populasi penelitian ini pendaki di Gunung Andong. Sampel sebanyak 100 responden dengan teknik pengambilan sampel menggunakan random sampling. Teknik pengumpulan data dengan angket kuisioner dan instrumen pengumpulan data menggunakan instrumen Global Physical Activity Questionare (GPAQ). Hasil perhitungan deskriptif statistik data tersebut nilai mean atau rata-rata 815,9 nilai median 765, nilai modus 480, nilai tertinggi 2190, nilai terendah 120 dan nilai

     

simpangan baku (std.deviasi) 443,6 dan pengkategorian aktivitas fisik yang berada pada kategori aktivitas tinggi selama 7 hari terakhir 0 responden atau 0% , untuk responden yang berada pada kategori aktivitas sedang selama 7 hari terakhir terdapat 59 responden atau 59% dan yang berada pada kategori aktivitas rendah selama 7 hari terakhir terdapat 41 responden atau 41%. Simpulan dari persiapan aktivitas fisik pendaki di gunung Andong dalam 7 hari terakhir dari semua responden dapat dikatakan dalam tingkat aktivitas sedang dengan hasil 59 responden atau 59% dari 100 responden. Saran bagi pendaki secara umum agar memahami lebih dalam terkait pentingnya persiapan aktivitas fisik sebelum mendaki gunung.