Pengaruh Latihan Lari Zig-Zag Terhadap Kelincahan Dribbling Sepak Bola PSSA Putra Bersemi Tegowanu U-15 Kabupaten Grobogan

Abstract

“Pengaruh Latihan Lari Zig-Zag Terhadap Kelincahan Dribbling Sepak Bola PSSA Putra Bersemi Tegowanu U-15 Kabupaten Grobogan” Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi. Fakultas Pendidikan Ilmu Pengetahauan Sosial dan Keolahragaan Universitas PGRI Semarang  2022. Latar belakang penelitian ini adalah Seringnya mengalami kegagalan dalam kelincahan dribbling dalam penguasaan bola di PSSA Putra Bersemi Tegowanu Usia 15 Tahun kabupaten Grobogan. Pemain masih banyak yang tidak tepat keseimbangan bola dalam penguasaan dribbling bola. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan tendangan bola bergerak dan tetap terhadap peningkatan kelincahan dribbling sepak bola PSSA Putra Bersemi Tegowanu U-15 Tahun Kabupaten Grobogan. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif, pengambilan data menggunakan metode eksperimen dengan desain penelitian quasi eksperimen design dengan two grup pretest postest. Populasi penelitian ini adalah seluruh atlet PSSA Putra Bersemi Tegowanu U-15 Tahun Kabupaten Grobogan. Sampel penelitian ini adalah 15 anak. Teknik sampel penelitian ini adalah purposive sampling. Hasil Penelitian ini menunjukkan ada pengaruh latihan lari zig-zag terhadap kelincahan dribbling. Untuk mengetahui peningkatan kelincahan dribbling di PSSA Putra Bersemi Tegowanu U-15 Tahun Kabupaten Grobogan, maka dilakukan uji hipotesis dengan independent sample t-test bahwa nilai |thitung|=|-2,502|> ttabel(2,16037) dan Sig.(0,026) < α (0,05), yang berarti ada perbedaan pengaruh antara Pengaruh lari zig-zag tanpa menggunakan penguasaan bola dan menggunakan penguasaan bola dalam sepak bola di PSSA Putra Bersemi Tegowanu U-15 Tahun Kabupaten Grobogan. Simpulan dalam penelitian ini adalah Latihan lari zig-zag menggunakan penguasaan bola lebih besar pengaruhnya dalam peningkatan kelincahan Dribbling pada atlet usia 15 tahun PSSA Putra Bersemi Tegowanu Kabupaten Grobogan. Saran yang diberikan peneliti adalah dapat dijadikan alternatif pelatih PSSA Putra Bersemi Tegowanu Kabupaten Grobogan untuk menambah variasi latihan.