PENGARUH LATIHAN DRIBBLING SIRKUIT DAN METODE BERMAIN TERHADAP KEMAMPUAN TEKNIK DASAR DRIBBLING PEMAIN SSB PUTRA GARUDA U-14 PEMALANG

Abstract

Penelitian ini kuantitatif dengan  gunakan quasi eksperimen dan menggunakan “two-group post-test design”. Populasi seluruh pemain SSB Putra Garuda U-14 dan sampel sebanyak 16 pemain diambil dengan menggunakan teknik purposive sampling dan ordinal matching. Mesin pengujian menggunakan tes dribble pendek dengan tingkat validitas 0,735 dan tingkat kepercayaan 0,861. Rata-rata hasil latihan dribbling putaran sebelum tes adalah 27,56 menjadi setelah tes adalah 25,66 atau dengan kata lain kecepatan meningkat sebesar 7,4%, sedangkan rata-rata hasil latihan dribbling kelompok pembinaan menurut metode permainan medium atau medium gain. nilai sebelum tes adalah 27,33 dan setelah tes adalah 2,47 yang merupakan peningkatan sebesar 3,2%. Hasil uji-t untuk latihan rangkaian diperoleh nilai sig. (bilateral) 0,001 dan metode permainan dribbling diperoleh nilai sig. (bilateral) 0,011 Kesimpulan dari penelitian ini adalah ada peningkatan antara sebelum dan sesudah perlakuan dengan latihan circuit dribbling dan methodical dribbling dalam meningkatkan keterampilan teknik dribbling otot Pemain Putra Garuda SSB U-14. Petunjuk untuk pelatih bisa mengubah latihan menjadi variasi latihan keterampilan menggiring bola.