PENGARUH LATIHAN RINTANGAN KURSI TERHADAP TEKNIK TENDANGAN T DI PERGURUAN PENCAK SILAT PERSAUDARAN SETIA HATI MOJOTENGAH

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan rintangan kursi terhadap  peningkatan teknik tendangan “T” pada PSH kelompok latihan  Kecamatan  Mojotengah. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif eksperimen, dengan design pretest-posttest control group design. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah atlet sabuk hitam PSH Mojotengah yang berjumlah16 atlet. Uji persyaratan data menggunakan uji normalitas dan homogenitas. Pengujian hipotesis menggunakan uji t-test. Berdasarkan hasil penelitian, perhitungan uji t untuk kelompok eksperimen dengan latihan rintangan kursi diperoleh Sig. (2-tailed) 0,00 < 0,05. Sedangkan untuk kelompok kontrol memiliki sig (2-tailed) sebesar 0,04<0,05. Uji perbedaan diperoleh hasil bahwa kelompok eksperimen dengan latihan rintangan kursi mengalami peningkatan 14,6% terhadap teknik  tendangan T, sedangkan kelompok kontrol mengalamai peningkatan 6,7% terhadap teknik  tendangan T.Kesimpulan dari penelitian ini adalah ada pengaruh penggunaan latihan rintangan kursi teknik  tendangan t di perguruan pencak silat  Persaudaran  Setia Hati Mojotengah Wonosobo.