PENGARUH METODE LATIHAN BARRIER HOPS DAN BURPEE TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN LOMPATAN PEMAIN BOLA VOLI PUTRA TEAVOSI BLORA USIA 16-19 TAHUN

Abstract

Latarbelakang permasalahan dalam penelitian ini adalah kurangnya kemampuan lompatan pada pemain bola voli. Kemampuan lompatan sangat penting, karena digunakai untuk smash dan block. Jenjang usia untuk kepelatihan bola voli adalah usia dini 10-12 tahun, usia spesialisasi 14-16 tahun, dan usia mencapai prestasi puncak 20-26 tahun. Penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah ada Pengaruh Metode Latihan Barrier Hops dan Burpee Terhadap Peningkatan Kemampuan Lompatan Pemain Bola Voli Putra Teavosi Blora Usia 16-19 Tahun. Penelitian ini menggunakan pre experimental design. Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan purposive sampling yang terdiri 15 atlet usia 16-19 tahun. Teknik analisis data diolah dengan bantuan aplikasi SPSS 17. Hasil diperoleh dengan hasil analisis nilai lebih besar dari nilai (16.837>2.947) dengan nilai signifikasi sebesar 0.000 lebih kecil dari 0.05 (0.000<0.05) dan persentase peningkatan sebesar 21.39%. Simpulan dalam penelitian ini adalah data mengalami peningkatan artinya Metode Latihan Barrier Hops dan Burpee Terhadap Peningkatan Kemampuan Lompatan Pemain Bola Voli Putra Teavosi Blora Usia 16-19 Tahun.