PENGARUH LATIHAN SINGLE UNDERHAND PASS DAN CROUCHING UNDERHAND PASS UNTUK MENINGKATKAN KETEPATAN PASSING BAWAH BOLA VOLI DI KLUB BM VOLI PEMALANG

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh rendahnya akurasi passing bawah pemain voli Klub Bola Voli Pemalang BM. Untuk mengatasi hal tersebut, pelatih menggunakan metode latihan Crouuching Underrhand Pas dan Single Underrhand Paass untuk meningkatkan akurasi passing bawah. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa sukses kedua metode latihan tersebut dan pengaruhnya terhadap akurasi passing bawah bola voli. Penelitian ini menggunakan pendekatan penelitian kuantitatif dengan desain pretes-postes yang terdiri dari dua kelompok. Sampel yang berjumlah 20 atlet yang memenuhi kriteria dipilih melalui teknik purposive sampling. Instrumen penelitian yang digunakan adalah Uji Braddy untuk akurasi passing bawah bola voli. Uji normalitas Shapiro-Wilk, uji homogenitas, dan uji-t digunakan untuk menguji data menggunakan SPSS versi terbaru. Rata-rata skor postes sebesar 48,80 (peningkatan 9,67%) dan nilai-t sebesar -16,517 (sig. 0,000 < 0,05) menunjukkan bahwa latihan Single Underhand Pass memberikan peningkatan yang signifikan. Instruksi Crouching Underhand Pass juga menghasilkan peningkatan yang signifikan, dengan skor rata-rata posttest sebesar 54,00 (peningkatan 25,59%) dan nilai t sebesar -36,895 (sig. 0,000 < 0,05). Crouching Underhand Pass meningkatkan akurasi operan underhand bola voli sebesar 15,92% lebih tinggi daripada Single Underhand Pass, menurut sebuah studi yang dilakukan terhadap kedua metode tersebut. Temuan dan rekomendasi studi ini dapat menjadi peta jalan untuk mengembangkan program pelatihan keterampilan inti bola voli, khususnya operan underhand, guna meningkatkan pembelajaran dan pelatihan.