Hubungan Antara Aktivitas Fisik Harian Dengan Indeks Massa Tubuh Pada Mahasiswa FPIPSKR Upgris

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara aktivitas fisik harian dan indeks massa tubuh (IMT) pada mahasiswa PJKR FPIPSKR Universitas PGRI Semarang. Aktivitas fisik berperan penting dalam menjaga kesehatan, sedangkan IMT menjadi indikator status gizi. Penelitian menggunakan metode kuantitatif korelasional dengan pendekatan survei, melibatkan 30 responden melalui teknik simple random sampling. Aktivitas fisik diukur dengan kuesioner IPAQ versi pendek, sementara IMT dihitung dari pengukuran tinggi dan berat badan. Analisis data dilakukan menggunakan SPSS dengan uji deskriptif, uji asumsi klasik, dan uji korelasi Pearson. Hasilnya menunjukkan mayoritas responden memiliki aktivitas sedang hingga tinggi, serta IMT normal hingga overweight. Namun, tidak ditemukan hubungan signifikan antara aktivitas fisik harian dan IMT (r = -0,199; p = 0,291). Penelitian menyimpulkan bahwa faktor lain seperti pola makan dan gaya hidup kemungkinan lebih berpengaruh terhadap status gizi mahasiswa. Peneliti menyarankan penggunaan variabel tambahan dan alat ukur objektif di penelitian selanjutnya.