DAMPAK METODE PRAKTIK ZIG-ZAG DAN CHRISTMAS TREE UNTUK MENINGKATKAN KEMAMPUAN DRIBBLE SEPAK BOLA PADA KELOMPOK U-15 SSB GOLDEN BOYS SEMARANG

Abstract

riset ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh dua metode latihan, yakni zig-zag dan christmas tree, terhadap peningkatan kemampuan menggiring bola pada pemain U-15 SSB Golden Boys Semarang. Latar belakang    riset berdasarkan temuan observasi bahwa sebagian besar pemain masih kurang optimal dalam mengontrol bola, terutama saat bola berada terlalu jauh dari kaki.    riset menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain eksperimen two groups pretest-posttest. Sebanyak 16 pemain dipilih secara purposive sampling dari total populasi 59 pemain. Instrumen    riset berupa tes keterampilan dribbling. Analisis data dilakukan menggunakan uji-t sampel berpasangan. Hasil    riset menunjukkan bahwa kedua metode latihan berpengaruh signifikan terhadap peningkatan keterampilan dribbling, dengan metode christmas tree memberikan peningkatan yang lebih besar dibandingkan metode zig-zag. Temuan ini merekomendasikan penggunaan metode christmas tree dalam program latihan untuk memaksimalkan kemampuan kontrol bola pemain muda.