Meningkatkan Kemampuan Senam Lantai Guling Belakang Kelas X Te 2 Smk N 7 Semarang Melalui Latihan Berpasangan
Keywords:
senam lantai, guling belakang, latihan berpasanganAbstract
Pembelajaran pendidikan jasmani, khususnya senam lantai, memerlukan pendekatan yang tepat untuk mengembangkan keterampilan psikomotorik siswa. Penelitian ini bertujuan meningkatkan hasil belajar siswa dalam keterampilan melakukan guling belakang pada kelas X TE 2 SMK Negeri 7 Semarang melalui metode latihan berpasangan. Penelitian tindakan kelas ini dilaksanakan dalam dua siklus dan melibatkan 36 siswa. Data diperoleh dari observasi, dokumentasi, serta instrumen penilaian keterampilan guling belakang, kemudian dianalisis secara deskriptif kualitatif melalui tahap analisis, penyajian, dan penarikan kesimpulan. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan signifikan. Sebelum tindakan (pra-siklus), tingkat ketuntasan siswa hanya 27,87% dengan nilai rata-rata 67. Setelah diterapkan metode latihan berpasangan, ketuntasan meningkat menjadi 61,1% pada siklus I dan 86,1% pada siklus II, dengan nilai rata-rata mencapai 85. Temuan ini membuktikan bahwa metode latihan berpasangan efektif dalam meningkatkan keterampilan guling belakang siswa. Oleh karena itu, metode ini direkomendasikan sebagai alternatif pembelajaran senam lantai untuk meningkatkan hasil belajar psikomotorik, khususnya dalam materi guling belakang.
References
Abdullah, Wildan Miftakh. 2020. “Tingkat Kemampuan Tolak Peluru Gaya Menyamping Pada Peserta Didik Kelas Xii Di Sma Negeri 3 Klaten Tahun 2020.” Universitas Negeri Yogyakarta.
Fernando, Jeremia. 2022. PEMBELAJARAN BOLA VOLI INTERAKTIF. Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia ( JOKI ) 2: 94–99.
Hipolitus Ilman Halawa, Joko Priono, and Rizki Kurniati. 2022. “Meningkatkan Minat Belajar Melalui Modifikasi Permainan Bola Voly Di Sekolah.” Citius : Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 2(2): 102–8. doi:10.32665/citius.v2i2.1311.
Janwar, Muhammad. 2019. “Upaya Meningkatkan Kemampuan Teknik Dasar Passing Bawah Melalui Metode Pembelajaran Passing Berpasangan Dalam Pembelajaranbola Voli Pada Siswakelas X Iis2 SMA Negeri 19 Makassar.” Journal of Physical Education and Sport 1(2): 114–23.
Pambudi, Muhammad Iqbal, M E Winarno, and Wasis Djoko Dwiyogo. 2019. “Perencanaan Dan Pelaksanaan Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan.” Jurnal Pendidikan 4: 110–16.
Pratiwi, I R, and S Pd. 2022. “Implementasi Praktik Baik Pembelajaran Berdiferensiasi Pada Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan (PJOK).” Academia.Edu.
Sari, Yeyen, Dian Pujianto, and Bayu Insanistyo. 2018. “Pengaruh Metode Bermain Terhadap Hasil Belajar Senam Lantai Roll Belakang Pada Siswa Kelas Viii Smp Negeri 4 Bengkulu.” Kinestetik 2(1): 75–80. doi:10.33369/jk.v2i1.9190.
Sugiyono. 2019. Metode Penelitan Kuantitatif, Kualitatif Dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Suharsimi Arikunto, Suhardjono, and Supardi. 2021. Penelitian Tindakan Kelas : Edisi Revisi. Bumi Aksara.
Sujarweni, V. Wiratma. 2020. Metodologi Penelitian : Lengkap, Praktis, Dan Mudah Dipahami. Yogyakarta: Pustaka Baru.
Titting, Fellyson, Hidayah, Taufik, Pramono, Harry. 2016. “Pengembangan Multimedia Pembelajaran Senam Lantai Berbasis Android Pada Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Di Sma.” Journal of Physical Education and Sports 5(2): 120–26. doi:10.15640/jpesm.
Verren, Cornelia, and Wijono. 2021. “Survei Tingkat Motivasi Berprestasi Atlet Puslatda Jawa Timur Cabang Olahraga Bolavoli Pantai.” Jurnal Prestasi Olahraga 4(10): 124–28.
